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또한 수면장애�?필연적으�?스트레스�?유발하며 이는 정신질환과도 직결된다.요가매트�?고르�?법은 우선, 자신�?목적�?체형�?맞는 매트�?선택하는 것이 중요합니�? 또한, 자신�?사용�?공간�?크기와 매트�?두께, 재질 등을 고려해야 합니�?제공 받을 �